Einfach
Reis und Bohnen im Louisiana-Stil
701 kcal
29g
45 min
Anti-Cholesterin Hauptgerichte
187 Rezepte
Einfach
Cháo Cá – Vietnamesischer Fisch-Congee
495 kcal
36g
70 min
Einfach
Gemüse-Pulao
445 kcal
9g
45 min
Mittel
Thunfisch-Nigiri-Sushi
805 kcal
41g
60 min
Einfach
Kalte Weizennudeln mit Sesamsauce
606 kcal
18g
20 min
Einfach
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
Einfach
Traditionelles Dal Methi
327 kcal
16g
60 min
Einfach
Fasolada – Griechische Bohnensuppe
548 kcal
11g
75 min
Einfach
Toor Dal
331 kcal
16g
50 min
Mittel
Orientalisch gefüllte Kartoffeln
724 kcal
23g
90 min
Einfach
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Mittel
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Einfach
Dal Palak
368 kcal
19g
50 min
Einfach
Thunfischsalat nach Maghreb-Art
272 kcal
15g
15 min
Mittel
Gefüllte Miesmuscheln mit orientalischem Gewürzreis
446 kcal
31g
65 min
Einfach
Pasta auf maghrebinische Art
716 kcal
25g
40 min
Mittel
Hähnchen Pad Kee Mao
1213 kcal
50g
30 min
Mittel
Kaeng Som – Thailändisches saueres Curry
334 kcal
39g
40 min
Einfach
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Einfach
Spinat-Dal mit Ghee
347 kcal
19g
55 min
Mittel
Chorba Frik – Traditionelle orientalische Lammsuppe
590 kcal
29g
80 min
Einfach
Shakshuka mit Paprika und pochierten Eiern
300 kcal
11g
45 min
Einfach
Orientalischer Bulgur-Kichererbsen-Salat
600 kcal
20g
20 min
Einfach
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min