Einfach
Pasta mit Marinara
635 kcal
20g
45 min
Anti-Cholesterin Hauptgerichte
187 Rezepte
Einfach
Dal Tadka
416 kcal
17g
60 min
Einfach
Cremiges Kichdi mit Reis und Moong Dal
359 kcal
11g
50 min
Einfach
Gemüse-Pulao
445 kcal
9g
45 min
Mittel
Rajma
392 kcal
19g
75 min
Mittel
Chicken Mien
556 kcal
33g
35 min
Einfach
Traditionelles Bhel Puri
657 kcal
20g
40 min
Einfach
Chana Dal
388 kcal
15g
65 min
Einfach
Chana Pulao
987 kcal
33g
40 min
Einfach
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Einfach
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Einfach
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Mittel
Onigiri mit Thunfisch-Mayo und Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Einfach
Hobak-juk (Koreanischer Kürbisbrei)
231 kcal
10g
60 min
Einfach
Kimchi-Pancakes (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Mittel
Sopes mit Hähnchen-Tinga
738 kcal
40g
85 min
Mittel
Ägyptisches Kuschari
851 kcal
32g
65 min
Einfach
Bessara – Marokkanisches Erbsenpüree
793 kcal
37g
60 min
Einfach
Würzige Kreuzkümmel-Linsen-Bowl
312 kcal
17g
45 min
Mittel
Orientalisch gefülltes Gemüse
677 kcal
34g
100 min
Einfach
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Einfach
Gemüse-Bulgur nach maghrebinischer Art
604 kcal
22g
50 min
Einfach
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Mittel
Knackige Gemüsepfanne mit knusprigem Tofu
368 kcal
20g
35 min