Mittel
Lachs-Nigiri
452 kcal
27g
60 min
Anti-Cholesterin Hauptgerichte
187 Rezepte
Einfach
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Mittel
Lamm-Sfiha
906 kcal
34g
55 min
Einfach
Gemüse-Berkoukes
809 kcal
24g
65 min
Mittel
Chorba Frik – Traditionelle orientalische Lammsuppe
590 kcal
29g
80 min
Mittel
Mole de Olla
652 kcal
48g
150 min
Mittel
Mhadjeb
753 kcal
18g
75 min
Mittel
Gefüllte Miesmuscheln mit orientalischem Gewürzreis
446 kcal
31g
65 min
Einfach
Pasta auf maghrebinische Art
716 kcal
25g
40 min
Einfach
Thunfischsalat nach Maghreb-Art
272 kcal
15g
15 min
Einfach
Almôndegas com Arroz – Portugiesische Hackbällchen mit Reis
865 kcal
25g
60 min
Mittel
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Einfach
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Mittel
Traditionelle Pelmeni
925 kcal
28g
70 min
Einfach
Spanischer Mangold mit Kichererbsen
568 kcal
24g
40 min
Einfach
Ensalada de Pimientos – Spanischer Paprikasalat
323 kcal
19g
60 min
Einfach
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Mittel
Pimientos Rellenos
588 kcal
18g
60 min
Einfach
Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Mittel
Kaeng Som – Thailändisches saueres Curry
334 kcal
39g
40 min
Einfach
Gang Jued Wun Sen
391 kcal
14g
35 min
Mittel
Hähnchen Pad Kee Mao
1213 kcal
50g
30 min
Mittel
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min