Mittel
Mediterranes Sushi
441 kcal
21g
55 min
Anti-Cholesterin Hauptgerichte
187 Rezepte
Mittel
Onigirazu – Das japanische Sushi-Sandwich
772 kcal
21g
40 min
Mittel
Sushi mit Lachs und Gurke
880 kcal
32g
60 min
Mittel
Veggie-Sushi mit Tofu und knackigem Gemüse
749 kcal
19g
60 min
Einfach
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Einfach
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Einfach
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Mittel
Ddeok-Mandu-Guk
934 kcal
49g
110 min
Mittel
Japchae mit Rindfleisch und Shiitake
372 kcal
13g
50 min
Einfach
Cremiges Hähnchen-Shiitake-Juk
417 kcal
17g
85 min
Einfach
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
Einfach
Miyukguk: Koreanische Algensuppe mit Rindfleisch
178 kcal
15g
60 min
Einfach
Traditionelles Linsen-Khichdi mit Ghee
365 kcal
11g
50 min
Einfach
Pasta mit herzhaftem Salsiccia-Brät
978 kcal
36g
35 min
Mittel
Chiles en Nogada
1281 kcal
33g
105 min
Mittel
Hähnchen-Sopes
1483 kcal
60g
70 min
Mittel
Fisch-Sopes
900 kcal
37g
55 min
Einfach
Knusprige Gemüse-Tacos mit spritziger Limette
864 kcal
25g
35 min
Mittel
Gefüllte Auberginen mit Lamm und Pinienkernen
454 kcal
18g
65 min
Mittel
Falafel-Salat
998 kcal
46g
45 min
Mittel
Traditionelle Lamm-Harira mit Hülsenfrüchten
431 kcal
25g
100 min
Einfach
Libanesischer Linsenreis (Mjadra)
661 kcal
23g
55 min
Einfach
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Mittel
Orientalisch gefüllte Kartoffeln
724 kcal
23g
90 min