Let
Amerikansk kikærtespread
572 kcal
24g
15 min
på under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifter
811 opskrifter
Let
Ovnbagt torsk med sprød citron- og urtecrust
312 kcal
29g
25 min
Let
Ferskner med tunmousse
495 kcal
15g
20 min
Let
Vietnamesiske syltede chilier
200 kcal
3g
20 min
Let
Vietnamesisk urtesalat
57 kcal
3g
15 min
Let
Frisk vietnamesisk myntesalat
57 kcal
2g
15 min
Let
Klassisk Nuoc Cham
36 kcal
1g
10 min
Let
Vietnamesisk salat
120 kcal
2g
15 min
Middel
Hjemmelavet mayonnaise
391 kcal
1g
10 min
Middel
Vietnamesisk vandmandssalat
200 kcal
11g
30 min
Let
Appelsinsalat med kanel og pistacienødder
134 kcal
2g
15 min
Let
Chermoula-kartofler
318 kcal
5g
40 min
Middel
Mực xào (Vietnamesisk lynstegt blæksprutte med ananas og blegselleri)
263 kcal
24g
30 min
Let
Pasta med tun
769 kcal
39g
35 min
Let
Queijo fresco med friske urter
449 kcal
18g
10 min
Let
Spanske brændte nødder
658 kcal
12g
30 min
Let
Grønne bønner med serranoskinke
306 kcal
16g
35 min
Let
Hvidløgsbrød
284 kcal
3g
20 min
Let
Spansk fiskepasta med torsk og tomat
701 kcal
42g
35 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter