på under 45 min laktosefri italienske Opskrifter

Nyd lactosefrie italienske retter som Biscuit à la cuillère med 306 kcal. Lav grillede artiskokker med 253 kcal eller Frittelle de Pois Chiches med 354 kcal. Disse opskrifter er hurtige og lækre.

Let

Bruschetta al Pomodoro

376 kcal

8g

20 min

Let

Ristede Peberfrugter

187 kcal

2g

45 min

Let

Grillet Kød

1051 kcal

107g

25 min

Let

Grillet Oksekød

571 kcal

40g

20 min

Let

Rødvinspocherede ferskner med lune krydderier

294 kcal

3g

40 min

Let

Abruzzo Arrosticini

555 kcal

46g

35 min

Middel

Friture af Fisk

550 kcal

45g

35 min

Let

Pasta Puttanesca

614 kcal

22g

25 min

Let

Linguine med hvidløg og rejer

554 kcal

28g

22 min

Middel

Ladyfingers (Savoiardi)

306 kcal

9g

32 min

Middel

Grillet Bistecca

1799 kcal

146g

25 min

Let

Rosmarinkylling

510 kcal

33g

45 min

Let

Pasta med hvidløg og olivenolie

548 kcal

14g

15 min

Middel

Italiensk pasta med skaldyr

727 kcal

50g

35 min

Middel

Klassisk focaccia med rosmarin

387 kcal

8g

45 min