Let
Miyeok-muk (Tanggelé)
69 kcal
2g
30 min
low carb hjerte-kar-venlige koreanske Opskrifter
55 opskrifter
Let
Sprød grøntsags-jeon
430 kcal
17g
25 min
Middel
Seolleongtang (Koreansk okseben-suppe)
835 kcal
63g
300 min
Middel
Doraji-namul (Sauterede klokkeblomstrødder)
144 kcal
2g
30 min
Middel
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
Let
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Middel
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Let
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Let
Baechu-namul (Koreansk kinakålssalat)
67 kcal
2g
20 min
Let
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Let
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Middel
Oi-sobagi (Koreansk fyldt agurke-kimchi)
146 kcal
5g
40 min
Middel
Kongbiji Jjigae
602 kcal
29g
55 min
Let
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Let
Skaldyrs-chijimi
436 kcal
18g
35 min
Middel
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Middel
Japchae med oksekød og shiitake
372 kcal
13g
50 min
Let
Gaji-namul (Dampet aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Middel
Yukhoe – Koreansk oksetatar
580 kcal
40g
25 min
Let
Koreansk Gochugaru-sambal
158 kcal
3g
35 min
Let
Myeolchi-bokkeum (Glaserede tørrede ansjoser)
269 kcal
12g
15 min
Let
Gogi-gui (Koreansk BBQ-oksekød)
454 kcal
36g
30 min
Let
Koreanske honning-hvidløgsrejer
281 kcal
26g
25 min
Let
Koreanske ristede sesamfrø (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min