Thai-inspireret tartar af guldbrasen
20 min · 180 kalorier
Hurtige palæo opskrifter tilpasset GLP-1-behandling
62 opskrifter
Når appetitten er mindre, er det rart med små måltider, der stadig byder på godt med protein. Prøv Havbars-ceviche med lime med 32 g protein eller Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian med 50 g protein. Her finder du 62 hurtige palæo opskrifter med fiber og lidt sukker.
Reje-tacos med sprød jicama
25 min · 423 kalorier
Gyeran-jjim – Koreansk æggesoufflé
25 min · 196 kalorier
Amerikansk skaldyrssalat
20 min · 387 kalorier
Stegte skaldyr antipasti
30 min · 321 kalorier
Krydrede grillede oksekødsspyd
30 min · 516 kalorier
Hestebønner med mynte og hvidløg
20 min · 268 kalorier
Håndskåret laksetatar
20 min · 341 kalorier
Hvidløgsstegte hestebønner
25 min · 272 kalorier
Grillet oksekød
30 min · 608 kalorier
Traditionel grillet kefta
30 min · 491 kalorier
Middelhavsinspirerede muslinger
30 min · 513 kalorier
Varm tofu med torsk i kombubouillon (Yudofu)
30 min · 642 kalorier
Kold svine-shabusalat med sesam-ponzu (Reishabu)
25 min · 459 kalorier