Lätt
Örtiga kikartsbiffar
613 kcal
28g
30 min
på under 45 min vegetariska orientaliska Recept
56 recept
Vegetariska österländska recept går snabbt att förbereda. Prova rostade blomkål med tahini och granatäpple eller ugnsbakade falaflar. På mindre än 45 minuter kan du njuta av smakfulla rätter som grillade paprikor med olivolja.
Lätt
Gröna bönor med tomat och mynta
201 kcal
4g
45 min
Lätt
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Lätt
Söt Kofta med Dadel och Nötter
510 kcal
11g
30 min
Lätt
Klassisk hemgjord labneh
247 kcal
4g
10 min
Medel
Manakeesh med za'atar och ost
954 kcal
25g
35 min
Lätt
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Lätt
Turkiska ägg (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Lätt
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Lätt
Grillat pitabröd med vitlök och timjan
396 kcal
8g
11 min
Medel
Kryddiga valnötsknyten i frasig filodeg
816 kcal
12g
45 min
Lätt
Silkeslen hummus med pitabröd
884 kcal
33g
20 min
Medel
Hemmagjorda varma pitabröd
516 kcal
12g
25 min
Lätt
Grillad paprika i olivolja
208 kcal
2g
40 min
Lätt
Mannagrynspudding med rosenvatten
479 kcal
13g
25 min
Lätt
Frasiga lökringar med kryddor från Mellanöstern
254 kcal
5g
35 min
Lätt
Traditionell sahlab
371 kcal
10g
15 min
Lätt
Mellanöstern-inspirerad avokadosallad med granatäpple
456 kcal
4g
15 min
Lätt
Granatäppelsallad med färska örter
330 kcal
4g
15 min
Lätt
Sallad på krispig romansallad, oliver och frisk mynta
173 kcal
1g
15 min
Lätt
Frisk örtsallad med granatäpple
165 kcal
2g
20 min
Lätt
Apelsinsallad med svarta oliver
256 kcal
2g
15 min
Lätt
Tomat- och rödlökssallad med bladpersilja
153 kcal
2g
15 min
Medel
Traditionell Sfenj
777 kcal
12g
35 min