på under 45 min pescetariska indiska Recept

Indiska pescatariska recept går snabbt att laga. Gör rätter som Indisk Kadhi med 214 kcal eller Bläckfiskcurry med kokosmjölk, perfekta för en smakfull måltid på mindre än 45 minuter.

Lätt

Fruktraita

265 kcal

6g

15 min

Lätt

Myntaraita

141 kcal

5g

20 min

Lätt

Rasam

166 kcal

5g

45 min

Lätt

Rava Kesari

665 kcal

7g

30 min

Medel

Spenatroti

542 kcal

12g

35 min

Medel

Roti – indiskt fullkornsbröd

561 kcal

15g

35 min

Medel

Hirsroti

301 kcal

7g

35 min

Medel

Hemgjord roti

488 kcal

10g

35 min

Lätt

Saag Aloo

246 kcal

7g

45 min

Lätt

Kryddig indisk grönsakssallad

180 kcal

5g

25 min

Lätt

Tandoori Aloo

278 kcal

7g

40 min

Medel

Sandesh med kardemumma och saffran

322 kcal

11g

35 min

Medel

Sev Puri

766 kcal

27g

40 min

Lätt

Tandoori-broccoli

199 kcal

8g

35 min

Lätt

Tandoori-champinjoner

167 kcal

6g

35 min

Medel

Grillad Fish Tikka

291 kcal

31g

30 min

Medel

Vegetariska cutlets

293 kcal

7g

45 min

Medel

Grönsaksjalfrezi

206 kcal

4g

35 min

Lätt

Potatisbhaji

273 kcal

5g

40 min

Lätt

Vermicelli Upma

481 kcal

11g

30 min