Lätt
Stjälksellerisallad med parmesan och ansjovis
228 kcal
9g
15 min
på under 45 min lätta Recept
1004 recept
Förbered smakfulla och lätta rätter på nolltid. Cocadas (422 kcal) och Sallad med marockanska bönor (313 kcal) är perfekta för en snabb måltid. Variera njutningen med recept som Muhammara med Rostad paprika (433 kcal).
Lätt
Radicciosallad med gorgonzola och valnötter
354 kcal
9g
15 min
Medel
Saltimbocca alla Romana
464 kcal
45g
25 min
Lätt
Vitlöksstekt broccoli
147 kcal
4g
18 min
Lätt
Italiensk svampsauté
182 kcal
4g
25 min
Lätt
Kalvscaloppine med svamp
470 kcal
37g
30 min
Lätt
Kalvscaloppine med vitt vin
387 kcal
34g
25 min
Lätt
Matiga scones med parmesan och oregano
479 kcal
16g
30 min
Medel
Siu Mai – ångkokta dumplings med fläsk och räkor
311 kcal
21g
40 min
Medel
Jordgubbssufflé med Marsala
238 kcal
7g
40 min
Lätt
Citrontagliolini
380 kcal
11g
15 min
Lätt
Italiensk tonfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Lätt
Grillade Grönsaker
203 kcal
3g
30 min
Medel
Zabaglione
183 kcal
7g
15 min
Medel
Chirashi med krabba
468 kcal
19g
40 min
Lätt
Atsuage (friterad tofu)
418 kcal
24g
35 min
Lätt
Miso-glaserad biff
382 kcal
42g
25 min
Lätt
Snabbtekt biffteriyaki
471 kcal
35g
25 min
Lätt
Misoglacerade morötter
149 kcal
3g
30 min
Medel
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
Medel
Hemgjord chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Medel
Ebi Fry
444 kcal
19g
35 min
Svår
Fugu chiri (Japansk fugu-gryta)
359 kcal
45g
35 min
Lätt
Goma-ae – krämig japansk sesamspenat
157 kcal
7g
20 min