Medel
Buri nabe – japansk hot pot med yellowtail
724 kcal
79g
35 min
på under 45 min laktosfri Kompletta rätter
193 recept
Laktosfria huvudrätter på mindre än 45 minuter, det är möjligt. Förbered Ensalada de Atún (469 kcal) eller Arroz a la Cubana (667 kcal) för en smakfull och snabb måltid. 115 recept väntar på dig.
Medel
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
Lätt
Oyakodon – japansk kyckling och ägg i skål
509 kcal
36g
35 min
Svår
Fugu chiri (Japansk fugu-gryta)
359 kcal
45g
35 min
Lätt
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Lätt
Klassisk Gyudon
409 kcal
45g
30 min
Medel
Hamaguri Soba
514 kcal
21g
35 min
Lätt
Krispig stekt tofu med kaki
320 kcal
18g
35 min
Medel
Kamo Nanban
1108 kcal
58g
35 min
Medel
Katsudon
2026 kcal
95g
35 min
Lätt
Kyckling- och grönsaksnabe
496 kcal
47g
35 min
Lätt
Kaisen Nabe – japansk fisk- och skaldjursgryta
485 kcal
69g
40 min
Lätt
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Lätt
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min
Medel
Onigiri – japanska risbollar med tonfisk och umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Lätt
Ozoni: Japansk nyårssoppa
325 kcal
24g
35 min
Medel
Skaldjursudon
367 kcal
28g
30 min
Lätt
Sobanudlar i dashibuljong med tofu
483 kcal
28g
30 min
Medel
Skaldjurssoba
427 kcal
28g
35 min
Lätt
Soba-nabe med kyckling och shiitake
556 kcal
49g
45 min
Lätt
Sesamdoftande sobasallad
361 kcal
13g
25 min
Lätt
Udon med biff och shiitake
467 kcal
34g
30 min
Medel
Klassisk Sukiyaki på biff
658 kcal
60g
35 min
Medel
Onigirazu – japansk sushismörgås
772 kcal
21g
40 min