Lätt
Thailändsk nudelsallad med räkor
486 kcal
23g
30 min
på under 45 min laktosfri Kompletta rätter
193 recept
Laktosfria huvudrätter på mindre än 45 minuter, det är möjligt. Förbered Ensalada de Atún (469 kcal) eller Arroz a la Cubana (667 kcal) för en smakfull och snabb måltid. 115 recept väntar på dig.
Medel
Tom Yum-soppa med räkor
198 kcal
23g
30 min
Lätt
Tofu Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Medel
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Medel
Yam Woon Sen
362 kcal
21g
25 min
Lätt
Reina Pepiada Arepas
776 kcal
31g
45 min
Lätt
Vietnamesisk nudelbuljong
419 kcal
13g
40 min
Lätt
Bún gà – vietnamesisk nudelsallad med citrongräskyckling
667 kcal
42g
45 min
Medel
Biff Bún xào
736 kcal
34g
30 min
Medel
Cơm chiên hải sản
780 kcal
32g
35 min
Medel
Gỏi trái cây – vietnamesisk pomelosallad med räkor och sidfläsk
336 kcal
20g
45 min
Lätt
Tonfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Lätt
Spansk fiskpasta med torsk och saffran
701 kcal
42g
35 min
Lätt
Spanska kikärtor med spenat
536 kcal
25g
30 min
Medel
Nộm tôm thịt (Vietnamesisk räk- och fläsksallad)
661 kcal
25g
45 min
Lätt
Portugisiskt tomatris
729 kcal
14g
40 min
Medel
Nam Prik Kapi med stekt makrill
1016 kcal
51g
35 min
Lätt
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Lätt
Phad Thua Ngow (Wokade böngroddar med fläsksida)
360 kcal
13g
25 min
Lätt
Stekt ris med krispiga grönsaker
727 kcal
18g
25 min
Lätt
Tom Kha Gai
375 kcal
27g
35 min
Lätt
Spansk Chirashi
609 kcal
30g
35 min
Medel
Wokade risnudlar med kyckling
589 kcal
29g
30 min
Lätt
Ensalada de Garbanzos – spansk kikärtssallad
668 kcal
31g
25 min