Medel
Kyckling-tsukune
317 kcal
28g
35 min
på under 45 min kosher Kött och fisk
340 recept
Kosher-kött och fisk förbereds på nolltid. Kryddig kycklingshawarma (854 kcal) och Peito de Frango à Cerveja (431 kcal) är perfekta för en snabb middag. Variera nöjet med recept som Boulfaf (512 kcal).
Lätt
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Lätt
Yakiniku
316 kcal
24g
20 min
Lätt
Japansk grillad yaki-tofu
353 kcal
21g
35 min
Lätt
Yakitori-spett
331 kcal
18g
35 min
Medel
Biff Yakiniku
533 kcal
34g
35 min
Lätt
Yakizakana (saltgrillad makrill)
485 kcal
42g
30 min
Lätt
Grönsakskatsu (Yasai Katsu)
522 kcal
15g
35 min
Lätt
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Lätt
Koreansk bokkeum-tofu
356 kcal
22g
30 min
Lätt
Kycklingspett med gochujang-glaze
232 kcal
29g
25 min
Lätt
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Lätt
Chadolbaki (Tunnskivad oxbringa)
745 kcal
82g
20 min
Medel
Dakgangjeong
725 kcal
29g
35 min
Lätt
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Medel
Koreansk Galbi
848 kcal
51g
45 min
Medel
Gochu-gangjeong
601 kcal
28g
35 min
Lätt
Gogi-gui (Koreansk BBQ-biff)
454 kcal
36g
30 min
Medel
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Medel
Koreansk Beef BBQ
475 kcal
37g
40 min
Lätt
Saengseon-gui (Koreansk grillad fisk)
627 kcal
41g
25 min
Lätt
Sogogi Jeyuk (Koreansk het biff)
447 kcal
36g
30 min
Lätt
Klassiska tacos på nötfärs
789 kcal
42g
30 min
Lätt
Ostquesadillas
418 kcal
17g
20 min