Lätt
Krämig hummus
254 kcal
8g
30 min
på under 300 kcal orientaliska Recept
23 recept
Orientaliska recept kan gå hand i hand med lätthet. Njut av Rostat blomkål med Tahini och Granatäpple på 281 kcal eller Grillad paprika med olivolja på endast 208 kcal. Dessa rätter kombinerar smaker och lätthet, perfekta för en balanserad måltid.
Lätt
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
Lätt
Moutabal
245 kcal
5g
60 min
Lätt
Rökig baba ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Lätt
Krämig gräslöksdipp
175 kcal
3g
10 min
Lätt
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
273 kcal
15g
25 min
Lätt
Bondbönor med mynta och vitlök
268 kcal
12g
20 min
Lätt
Okra i mustig tomatsås
208 kcal
5g
50 min
Lätt
Gröna bönor med tomat och mynta
201 kcal
4g
45 min
Lätt
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Lätt
Klassisk hemgjord labneh
247 kcal
4g
10 min
Lätt
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Lätt
Grillad paprika i olivolja
208 kcal
2g
40 min
Lätt
Frasiga lökringar med kryddor från Mellanöstern
254 kcal
5g
35 min
Lätt
Sallad på krispig romansallad, oliver och frisk mynta
173 kcal
1g
15 min
Lätt
Frisk örtsallad med granatäpple
165 kcal
2g
20 min
Lätt
Apelsinsallad med svarta oliver
256 kcal
2g
15 min
Lätt
Marinerad paprikasallad med vitlök och spiskummin
194 kcal
2g
50 min
Lätt
Tomat- och rödlökssallad med bladpersilja
153 kcal
2g
15 min
Lätt
Karak-te
233 kcal
5g
20 min
Medel
Grönsaks-seekh kebab
199 kcal
6g
40 min
Lätt
Ugnsrostad blomkål med krämig tahini och granatäpple
281 kcal
5g
40 min
Lätt
Krämig myntayoghurt
172 kcal
3g
10 min