Lätt
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
273 kcal
15g
25 min
snabba vegansk Recept
240 recept
Snabba veganska recept passar din tidtabell. Njut av Orientalsallad med bulgur och kikärtor, perfekt för en lunch. Andra alternativ som Stekt selleri med vitlök och Sichuanpeppar (111 kcal) låter dig variera smakerna.
Lätt
Bondbönor med mynta och vitlök
268 kcal
12g
20 min
Lätt
Örtiga kikartsbiffar
613 kcal
28g
30 min
Lätt
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Lätt
Grillat pitabröd med vitlök och timjan
396 kcal
8g
11 min
Lätt
Silkeslen hummus med pitabröd
884 kcal
33g
20 min
Medel
Hemmagjorda varma pitabröd
516 kcal
12g
25 min
Lätt
Mellanöstern-inspirerad avokadosallad med granatäpple
456 kcal
4g
15 min
Lätt
Granatäppelsallad med färska örter
330 kcal
4g
15 min
Lätt
Sallad på krispig romansallad, oliver och frisk mynta
173 kcal
1g
15 min
Lätt
Frisk örtsallad med granatäpple
165 kcal
2g
20 min
Lätt
Apelsinsallad med svarta oliver
256 kcal
2g
15 min
Lätt
Tomat- och rödlökssallad med bladpersilja
153 kcal
2g
15 min
Lätt
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Lätt
Majsharcha – nordafrikansk majsgalette
679 kcal
11g
25 min
Lätt
Klassisk Jellab
274 kcal
2g
10 min
Lätt
Azeitonas Temperadas – Portugisiska marinerade oliver
377 kcal
2g
15 min
Lätt
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Lätt
Portugisisk tomatsallad
125 kcal
1g
10 min
Lätt
Marinerade oliver
358 kcal
2g
20 min
Medel
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Lätt
Horchata på jordmandel
377 kcal
11g
20 min
Lätt
Zanahorias aliñadas – spanska vitlöksmorötter
200 kcal
2g
30 min
Lätt
Vitlöksdoftande champinjoner al ajillo
164 kcal
3g
25 min