Medel
Ångkokta jätteräkor med vitlök
240 kcal
13g
28 min
snabba low carb Kött och fisk
240 recept
Njut av smakfulla rätter med dessa lågkolhydratrecept. Camarão à Guilho (395 kcal) kommer att glädja dina smaklökar. Välj Grillad Dourada (863 kcal) eller Grillspett med Räkor (304 kcal) för snabba och läckra måltider.
Medel
Krispig friterad fisk på kinesiskt vis
652 kcal
31g
30 min
Medel
Ångkokt fisk med ingefära och soja
502 kcal
50g
27 min
Medel
Strimlad fläskfilé Peking-style
367 kcal
28g
30 min
Medel
Het chiliflask
735 kcal
13g
25 min
Lätt
Kinainspirerad fläskkarré med schalottenlök
531 kcal
32g
30 min
Medel
Fläsk med cashewnötter
536 kcal
32g
30 min
Medel
Senapskyckling på kinesiskt vis
302 kcal
33g
30 min
Lätt
Kinesisk kyckling med thaibasilika
325 kcal
34g
25 min
Lätt
Kinesisk pepparkyckling
373 kcal
35g
30 min
Medel
Kung Pao-kyckling
427 kcal
32g
30 min
Lätt
Kyckling i ostronsås
340 kcal
32g
25 min
Medel
Wokade skaldjur med umami
271 kcal
33g
30 min
Lätt
Wokad tofu med spenat
356 kcal
21g
25 min
Medel
Knapriga tonfisktoasts på kinesiskt vis
505 kcal
23g
30 min
Lätt
Kinesisk senapstofu
254 kcal
17g
25 min
Lätt
Sojaglaserad tofu
286 kcal
17g
25 min
Lätt
Femkryddad stekt tofu
276 kcal
17g
30 min
Medel
Pannstekt silkestofu i umamisås
383 kcal
16g
25 min
Medel
And-aiguillettes med honung och balsamvinäger
306 kcal
26g
25 min
Lätt
Räkfylld avokado
1239 kcal
27g
20 min
Medel
Smörstekt vildfångad havsabborre med brynt citronsmör
693 kcal
96g
20 min
Medel
Biff med schalottenlök
477 kcal
34g
30 min
Medel
Ryggbiff med pepparsås
573 kcal
35g
25 min