Bondbönor med mynta och vitlök
20 min · 268 kalorier
Snabba glutenfria recept anpassade för GLP-1-behandling
113 recept
När aptiten är mindre kan snabba, glutenfria rätter med gott om protein passa fint. Prova Ceviche på havsabborre med lime (32 g protein) eller Kött- och grönsaksspett med doft av timjan (50 g protein). Här hittar du 113 recept med måttligt med fett och lite socker.
Handskuren laxtartar
20 min · 341 kalorier
Klassisk oxfilécarpaccio med parmesan
20 min · 410 kalorier
Traditionell grillad kefta
30 min · 491 kalorier
Yam Woon Sen
25 min · 335 kalorier
Citrongräsmarinerade jätteräkor
30 min · 207 kalorier
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
25 min · 272 kalorier
Grillad Carne Asada
30 min · 608 kalorier
Medelhavsinspirerade blåmusslor
30 min · 513 kalorier
Thailändsk grillad räksallad
25 min · 208 kalorier
Chiapudding med hallon
5 min · 310 kalorier
Grekisk yoghurt med valnötter och blåbär
3 min · 318 kalorier
Örtiga kikartsbiffar
30 min · 612 kalorier
Bovetegaletter
30 min · 377 kalorier
Hemgjorda poppadoms med spiskummin
30 min · 446 kalorier
Thailändsk nudelsallad med räkor
30 min · 487 kalorier
Grillad mexikansk majs – Elotes
20 min · 518 kalorier