Lätt
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
low carb Kött och fisk
648 recept
Low carb matlagning bjuder in till din tallrik med smakfulla rätter som Lammwraps med tahinisås. Perfekt för att njuta utan skuld med recept som Tintenfisk på tunisisk vis och Méchaoui d'Agneau med krispig hud.
Medel
Torsk på Vizcaya-vis
984 kcal
131g
80 min
Medel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Lätt
Bocadillo med serranoskinka och tomat
412 kcal
20g
12 min
Lätt
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Lätt
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Medel
Grillad Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Lätt
Carne de Cerdo con Salsa
694 kcal
44g
80 min
Medel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Medel
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Lätt
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Medel
Chuletón de Buey
1322 kcal
94g
135 min
Lätt
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Medel
Hake i Mandel sås
447 kcal
41g
35 min
Medel
Cordero al Romero (Spanskt lamm med rosmarin)
861 kcal
67g
110 min
Medel
Cordero Asado – Spansk lammstek
1171 kcal
83g
130 min
Lätt
Spansk zucchini-flan
386 kcal
13g
60 min
Medel
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Lätt
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Lätt
Spansk hamburgare
854 kcal
55g
35 min
Medel
Spanskt grillat skaldjursfat
758 kcal
105g
35 min
Medel
Kummel à la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Lätt
Kummel à la romana
478 kcal
32g
25 min
Medel
Gà hấp hành – Ångkokt kyckling med salladslök
458 kcal
30g
60 min