Lätt
Mero al Horno – Ugnsbakad fisk på spanskt vis
706 kcal
62g
65 min
lätta medelhavsinspirerade Kött och fisk
219 recept
Medelhavskött och fisk finns i 219 enkla recept. Njut av grillade räkor på spett (304 kcal) eller Alitas de Pollo al Horno (691 kcal) för en smakfull måltid utan ansträngning.
Lätt
Ugnsstekt kalkonbröst på spanskt vis
476 kcal
51g
60 min
Lätt
Grillad svärdfiskkotlett
417 kcal
38g
25 min
Lätt
Wokad tofu med fermenterade svarta bönor och haricots verts
286 kcal
18g
35 min
Lätt
Ugnsbakad havsabborre med aromatiska örter
486 kcal
59g
40 min
Lätt
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Lätt
Krämig kyckling med champinjoner
745 kcal
39g
65 min
Lätt
Grillade sardiner
600 kcal
59g
21 min
Lätt
Ugnsbakat laxpaket med finstrimlade grönsaker
394 kcal
41g
35 min
Lätt
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Lätt
Grillad Svärdfisk
396 kcal
35g
21 min
Lätt
Kyckling med svamp
514 kcal
39g
45 min
Lätt
Frasiga ricottabollar
527 kcal
26g
30 min
Lätt
Grillad makrill
601 kcal
41g
25 min
Lätt
Koreansk skaldjurspannkaka – Chijimi
436 kcal
18g
35 min
Lätt
Ugnsbakade ägg med smörstekta champinjoner
479 kcal
17g
22 min
Lätt
Frasiga potatis-latkes
531 kcal
10g
35 min
Lätt
Arrosticini från Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Lätt
Makrill med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Lätt
Misoglaserad fisk
261 kcal
31g
25 min
Lätt
Dubu-Jorim: Koreansk bräserad tofu
334 kcal
22g
30 min
Lätt
Quesadillas med svamp
603 kcal
21g
30 min
Lätt
Vegetariska quesadillas med krämig cheddar
796 kcal
31g
35 min
Lätt
Fräscha jicamatacos med räkor
426 kcal
24g
25 min