Lätt
Små snittar med rökt lax och dill
456 kcal
21g
15 min
lätta medelhavsinspirerade Förrätter
130 recept
Gläd dina gäster med enkla medelhavsförrätter. Marockansk böngsalad (313 kcal) och Auberginetoast med spiskummin och citron (439 kcal) är perfekta val för att inleda en måltid. Upptäck lättlagade recept.
Lätt
Thailändsk svampsallad – Yam Hed
67 kcal
4g
20 min
Lätt
Persikor med krämig tonfiskröra
495 kcal
15g
20 min
Lätt
Andalusisk friterad bläckfisk
769 kcal
35g
25 min
Lätt
Örtmarinerad manchego i olivolja
940 kcal
21g
15 min
Lätt
Sardiner i escabeche
945 kcal
62g
35 min
Lätt
Bruschetta à la Lissabon
700 kcal
47g
25 min
Lätt
Portugisisk friterad calamari
545 kcal
25g
30 min
Lätt
Klassisk amerikansk tomatsoppa
232 kcal
5g
45 min
Lätt
Tusenåriga ägg med ingefära och soja
203 kcal
15g
15 min
Lätt
Kinesisk potatissoppa
226 kcal
8g
30 min
Lätt
Krämig pumpavelouté
271 kcal
9g
55 min
Lätt
Tysk sillsallad (Heringssalat)
426 kcal
25g
50 min
Lätt
Grekisk mezetallrik
991 kcal
34g
30 min
Lätt
Ugnsbakad fetaost på grekiskt vis
1000 kcal
37g
30 min
Lätt
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Lätt
Potatisbhaji
273 kcal
5g
40 min
Lätt
Ugnsbakad camembert med honung och valnötter
689 kcal
30g
30 min
Lätt
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Lätt
Klassisk fransk grönsakssoppa
205 kcal
5g
60 min
Lätt
Marinerad feta med örter och chili
883 kcal
16g
15 min
Lätt
Saganaki
870 kcal
35g
10 min
Lätt
Bruschetta med avokado
526 kcal
9g
15 min
Lätt
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min