Lätt
Cà ri tôm (Vietnamesisk räkcurry)
557 kcal
40g
45 min
lätta laktosfri Kompletta rätter
182 recept
Laktosfria huvudrätter är inom räckhåll. Njut av Mujadara (682 kcal) eller Pasta med grönsaker à la maghrébine (716 kcal). Förbered smakfulla och enkla måltider, som Berkoukes med grönsaker (809 kcal).
Lätt
Grön papayasallad (Gỏi đu đủ)
228 kcal
15g
30 min
Lätt
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Lätt
Krispiga koreanska grönsaksplättar – Jeon
430 kcal
17g
25 min
Lätt
Kimchi Jeon
735 kcal
13g
25 min
Lätt
Långkokta bönor med rimmat sidfläsk
351 kcal
23g
140 min
Lätt
Pasta med Kikerter
734 kcal
28g
35 min
Lätt
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Lätt
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Lätt
Hobak-juk
231 kcal
10g
60 min
Lätt
Kimchi Jjigae
540 kcal
20g
50 min
Lätt
Kyckling- och bulgurpilaff
786 kcal
43g
55 min
Lätt
Mellanösterninspirerad bulgursallad med kikärter
600 kcal
20g
20 min
Lätt
Kryddig lammbulgur
1027 kcal
54g
95 min
Lätt
Maghrebinsk grönsaksbulgur
604 kcal
22g
50 min
Lätt
Kyckling Chtitha
708 kcal
45g
65 min
Lätt
Kycklinggryta
577 kcal
36g
65 min
Lätt
Sjuden koya dofu
129 kcal
5g
35 min
Lätt
Kyckling-marak
833 kcal
59g
80 min
Lätt
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Lätt
Klassisk BLT
895 kcal
31g
20 min
Lätt
Amerikansk Kyckling Curry
529 kcal
36g
50 min
Lätt
Vegetarisk poke bowl med sesam
559 kcal
8g
35 min
Lätt
Quinoa med färska grönsaker
340 kcal
10g
35 min