Mellan
Mante – turkiska lammknyten
593 kcal
24g
70 min
halal anpassade för hypotyreos från mellanöstern Recept
94 recept
Mellan
Mellanösterns krämiga kycklingpaté
531 kcal
31g
65 min
Enkel
Turkiska ägg (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Mellan
Kebbeh Nayeh
565 kcal
29g
25 min
Enkel
Kalvshawarma
457 kcal
35g
35 min
Enkel
Silkeslen hummus med pitabröd
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Muhammara på rostad paprika och valnötter
433 kcal
6g
40 min
Enkel
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Mellan
Lamm Qabuli Palaw
1467 kcal
58g
130 min
Enkel
Kryddiga kalkonspett
343 kcal
31g
40 min
Enkel
Lammspett med spiskummin och citron
776 kcal
46g
35 min
Enkel
Klassisk bulgurpilaff med paprika
440 kcal
10g
40 min
Mellan
Tahini Çörek
722 kcal
17g
190 min
Enkel
Mannagrynspudding med rosenvatten
479 kcal
13g
25 min
Enkel
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Frasiga lökringar med kryddor från Mellanöstern
254 kcal
5g
35 min
Enkel
Grillade lammspett (Shish kebab)
653 kcal
48g
30 min
Mellan
Klassisk lamm-harira med baljväxter
431 kcal
25g
100 min
Mellan
Mellanösterns fyllda grönsaker
677 kcal
34g
100 min
Enkel
Traditionell sahlab
371 kcal
10g
15 min
Mellan
Falafelsallad
998 kcal
46g
45 min