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Receitas vegetarianas contra a osteoporose em menos de 45 min
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Médio
Crepe Doce de Arroz com Chocolate (Estilo Jianbing)
517 kcal
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Crepes Recheados com Creme de Avelã e Chocolate
801 kcal
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Paneer Kathi Roll
568 kcal
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Htipiti
317 kcal
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Tofu Firme com Shiitake ao Molho Oriental
307 kcal
18g
35 min
Fácil
Tofu Grelhado à Moda Chinesa
344 kcal
21g
35 min
Fácil
Macarrão Gelado com Molho de Gergelim
606 kcal
18g
20 min
Médio
Pizza Bianca com Alecrim e Mix de Queijos
774 kcal
27g
35 min
Médio
Sorvete de Morango Caseiro
308 kcal
7g
35 min
Fácil
Purê de Batatas Cremoso
522 kcal
8g
40 min
Fácil
Salada de Macarrão
664 kcal
13g
25 min
Fácil
Scones com creme espesso
836 kcal
16g
35 min
Médio
Crêpes Suzette
737 kcal
16g
40 min
Fácil
Purê de batatas à moda antiga
514 kcal
7g
40 min
Médio
Kolokithokeftedes (Bolinho de Abobrinha Grego)
411 kcal
14g
45 min
Médio
Gougères de Queijo Comté
565 kcal
22g
45 min
Fácil
Baleadas Mexicanas Tradicionais
932 kcal
36g
35 min
Médio
Chili Paneer
595 kcal
24g
35 min
Médio
Mitarashi Kushi Dango
488 kcal
8g
35 min
Fácil
Brioche Perdue Tradicional
540 kcal
16g
20 min
Fácil
Polenta Cremosa com Parmesão
463 kcal
15g
30 min
Fácil
Amendoim Crocante com Gergelim
402 kcal
14g
15 min
Fácil
Sanduíches de Pepino
463 kcal
16g
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Fácil
Chè chuối
463 kcal
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis