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Receitas vegetarianas contra a osteoporose em menos de 45 min
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Médio
Naan de Alho Tradicional
646 kcal
14g
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Fácil
Trigo com Limão e Ervas Frescas
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Chili de Legumes ao Estilo Chinês
410 kcal
27g
35 min
Fácil
Tagliatelle com Cogumelos
633 kcal
21g
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Fácil
Pudim Cremoso de Sêmola e Leite
536 kcal
15g
25 min
Médio
Pizza de Alcachofra
721 kcal
33g
45 min
Fácil
Massa com Abobrinha e Parmesão
593 kcal
20g
30 min
Fácil
Queijo Manchego Marinado no Azeite e Ervas
940 kcal
21g
15 min
Fácil
Curry de Grão-de-Bico
791 kcal
30g
40 min
Médio
Hotteok: Panqueca Coreana Recheada
550 kcal
8g
35 min
Médio
Kaju Katli
972 kcal
19g
35 min
Médio
Bhindi Do Pyaza
208 kcal
5g
45 min
Fácil
Massa com Manteiga e Sálvia
582 kcal
17g
15 min
Fácil
Cocadas
422 kcal
8g
35 min
Médio
Fougasse de Azeitonas
654 kcal
13g
40 min
Fácil
Canapés de Queijo de Cabra e Figos
428 kcal
15g
20 min
Médio
Stir-fry de Legumes e Tofu Crocante
368 kcal
20g
35 min
Médio
Mousse de Matcha
280 kcal
8g
30 min
Fácil
Bruschetta de Cogumelos
408 kcal
12g
25 min
Médio
Soufflé de Chocolate Meio Amargo
536 kcal
12g
40 min
Médio
Pão de Sêmola Tradicional (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Fácil
Huevos Rancheros
897 kcal
41g
35 min
Fácil
Dip de Espinafre e Alcachofra
440 kcal
21g
40 min
Fácil
Welsh Cakes Tradicionais
563 kcal
8g
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis