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Receitas vegetarianas anti-hipertensão em menos de 45 min
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Fácil
Salada Verde com Vinagrete de Mostarda
225 kcal
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Fácil
Salsa de Abacaxi Refrescante
101 kcal
1g
15 min
Fácil
Salada de Pêssego à Grega
457 kcal
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Fácil
Salsa de Chipotle com Vegetais Tostados
83 kcal
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Fácil
Arroz de Tomate à Espanhola
420 kcal
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Fácil
Salada de Macarrão Italiana
731 kcal
23g
25 min
Fácil
Bulgur com Tomate
383 kcal
9g
35 min
Fácil
Tofu salteado com pimentões
269 kcal
17g
35 min
Médio
Mousse de Caramelo Salgado
419 kcal
8g
35 min
Fácil
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Médio
Bizcochos Borrachos
351 kcal
6g
45 min
Fácil
Ovos Milenares com Gengibre e Shoyu
203 kcal
15g
15 min
Fácil
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Fácil
Salada de Rabanete com Manteiga e Sal Marinho
156 kcal
1g
15 min
Fácil
Croutons caseiros rápidos
108 kcal
3g
25 min
Fácil
Horchata de Chufa Tradicional
377 kcal
11g
20 min
Fácil
Pizza Vegetariana de Legumes Crocantes
613 kcal
23g
35 min
Fácil
Couve-Flor Assada com Molho Tahine e Romã
281 kcal
5g
40 min
Fácil
Pimentas Padrón
140 kcal
4g
10 min
Fácil
Chilaquiles Vermelhos com Ovo
1157 kcal
25g
40 min
Fácil
Salada de Rúcula com Pinoli e Parmesão
210 kcal
5g
12 min
Fácil
Bhindi Fry (Quiabo Indiano Crocante)
330 kcal
6g
30 min
Fácil
Salada Grega de Vagem
357 kcal
10g
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Fácil
Salada de Radicchio com Gorgonzola e Nozes
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis