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Fácil
Biscoitos Espanhóis de Azeite (Galletas de Aceite)
639 kcal
8g
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Fácil
Pêssegos Assados com Mel e Tomilho
161 kcal
2g
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Fácil
Curry de Grão-de-Bico
791 kcal
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Massa arrabbiata
623 kcal
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Falafel Assado
614 kcal
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Fácil
Penne Arrabbiata
590 kcal
18g
35 min
Fácil
Duo de Molhos Mexicanos Tradicionais
106 kcal
3g
30 min
Fácil
Batata Chips Caseira
356 kcal
4g
35 min
Fácil
Tâmaras Recheadas com Amêndoas à Moda Mexicana
264 kcal
6g
20 min
Médio
Roti Integral
561 kcal
15g
35 min
Médio
Sev Puri
766 kcal
27g
40 min
Fácil
Salada Indiana de Legumes com Especiarias
180 kcal
5g
25 min
Fácil
Picles de Pimenta Fresca (Conserva Vietnamita)
200 kcal
3g
20 min
Fácil
Mix de Castanhas Caramelizadas à Espanhola
658 kcal
12g
30 min
Fácil
Raita de Romã
171 kcal
5g
25 min
Fácil
Chicória e Feijão
540 kcal
19g
40 min
Fácil
Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico
406 kcal
17g
30 min
Fácil
Upma de Vermicelli
481 kcal
11g
30 min
Médio
Roti de Painço
301 kcal
7g
35 min
Fácil
Curry de Couve-Flor e Grão-de-Bico
730 kcal
28g
40 min
Fácil
Chutney de Tamarindo
151 kcal
1g
20 min
Fácil
Chips de Tortilha e Salsa Caseira
359 kcal
7g
30 min
Fácil
Macarrão com Espinafre e Parmesão
561 kcal
21g
30 min
Fácil
Panna Cotta de Cogumelos
336 kcal
6g
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis