Receitas vegana rápidas

As receitas vegan rápidas se adaptam à sua rotina. Saboreie a Salada Oriental com Boulgour e Grão-de-bico, perfeita para um almoço. Outras opções como o Aipo salteado com alho e pimenta de Sichuan (111 kcal) vão te ajudar a variar os prazeres.

Fácil

Salada de Algas Wakame com Gergelim

71 kcal

1g

15 min

Fácil

Salada Coreana de Acelga

78 kcal

2g

20 min

Fácil

Kanten de Matcha com Morangos

86 kcal

2g

15 min

Fácil

Tofu Refogado com Tomate

316 kcal

22g

30 min

Fácil

Berinjela Glaceada com Miso

381 kcal

6g

30 min

Fácil

Choi Sum Coreano Temperado

146 kcal

5g

15 min

Fácil

Galettes de Grão-de-Bico e Ervas Frescas

613 kcal

28g

30 min

Fácil

Dubu-Jorim: Tofu Grelhado à Coreana

334 kcal

22g

30 min

Fácil

Jellab Tradicional

274 kcal

2g

10 min

Fácil

Arroz com Hortelã

359 kcal

6g

30 min

Fácil

Cebolinhas-Verdes ao Molho Vinagrete

168 kcal

1g

18 min

Fácil

Macarrão com Molho de Gergelim e Pepino

429 kcal

13g

20 min

Fácil

Manteiga de amendoim

545 kcal

20g

15 min

Médio

Batatas Salteadas ao Estilo Sichuan

258 kcal

4g

25 min

Fácil

Chips de Pão Sírio com Orégano

401 kcal

8g

22 min

Fácil

Berinjela com Missô (Nasu Dengaku)

296 kcal

5g

30 min

Fácil

Miyeok-muk (Gelatina de Algas)

69 kcal

2g

30 min

Médio

Pão Sírio (Pita) Caseiro e Quentinho

516 kcal

12g

25 min

Fácil

Espinafre Goma-ae com Molho de Gergelim

157 kcal

7g

20 min

Fácil

Galette de Milho (Harcha)

679 kcal

11g

25 min

Fácil

Salada de Alface e Azeitona com Hortelã

173 kcal

1g

15 min

Fácil

Cogumelos ao Alho

164 kcal

3g

25 min

Fácil

Salada Japonesa de Tofu Sedoso

223 kcal

16g

15 min

Fácil

Macarrão Chinês com Legumes Crocantes

410 kcal

12g

25 min