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Falafel Caseiro Irresistível
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Tofu Crocante
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Stir-fry de Legumes e Tofu Crocante
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Hambúrguer Vegano de Tofu Defumado e Páprica
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Ichigo Daifuku (Mochi de Morango)
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Nasu Tofu
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Bhindi Bhaji (Quiabo Indiano)
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Salada de Tomate
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Salada de Quinoa com Ervas Frescas
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Tofu ao Molho Shoyu
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Massa com Legumes ao Estilo Magrebino
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Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano
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Aloo Palak
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Fácil
Salada de Macarrão Soba com Gergelim
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Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico
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Salada de Tomate Clássica
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Tofu Sedoso Salteado
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Bolinhos de Tofu Picantes
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Tofu Salteado às Cinco Especiarias
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
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Características
batch cooking
congeláveis