Nattō Caseiro
1 h 30 min · 564 calorias
Receitas vegana contra a osteoporose
233 receitas
Explore 233 receitas veganas com ingredientes que podem contribuir para uma alimentação voltada à saúde dos ossos, como fontes de cálcio, vitamina D e proteínas, com pouco sal. Experimente o Refogado de Tofu com Espinafre, com 21 g de proteína, ou o Chili Vegano Britânico, com 29 g. Há opções variadas para o dia a dia.
Halwa de gergelim preto
45 min · 670 calorias
Sopa grega de grão-de-bico
1 h 45 min · 817 calorias
Chili vegano britânico
1 h 5 min · 396 calorias
Sopa de Tomate e Pão à Espanhola
50 min · 310 calorias
Chili vegetariano
1 h 20 min · 356 calorias
Dal Palak
50 min · 366 calorias
Chicória e Feijão
40 min · 538 calorias
Paella vegetariana de açafrão e páprica defumada
55 min · 842 calorias
Daal de Espinafre com Ghee
55 min · 344 calorias
Tigela de tofu dourado e edamame
40 min · 556 calorias
Ensopado alemão de lentilha (Linseneintopf)
1 h · 571 calorias
Ärtsoppa, sopa sueca de ervilha seca (vegetal)
1 h 30 min · 477 calorias
Lapskaus vegetariano com lentilhas
1 h 5 min · 523 calorias
Salada de Wakame e Pepino
15 min · 83 calorias
Panisse de Marselha
1 h · 360 calorias
Arroz de tomate português
40 min · 683 calorias
Galettes de grão-de-bico e ervas frescas
30 min · 612 calorias
Dubu-jorim: tofu grelhado à coreana
30 min · 333 calorias
Tofu Salteado com Molho de Feijão-Preto e Vagem
35 min · 275 calorias
Wrap de falafel com molho tahine
55 min · 984 calorias
Farinata de Alecrim
30 min · 451 calorias
Falafel à moda francesa
30 min · 529 calorias
Pakora de Legumes
35 min · 416 calorias