Médio
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Receitas japonesas vegana contra a osteoporose
37 receitas
Médio
Anmitsu Tradicional
399 kcal
8g
60 min
Fácil
Salada de Wakame e Pepino
85 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu Sedoso
223 kcal
16g
15 min
Fácil
Espinafre Goma-ae com Molho de Gergelim
157 kcal
7g
20 min
Fácil
Yaki Tofu Grelhado: O Clássico Tofu Japonês
353 kcal
21g
35 min
Médio
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Médio
Inari Sushi
1446 kcal
40g
70 min
Fácil
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Fácil
Salada de Algas Wakame com Gergelim
71 kcal
1g
15 min
Fácil
Takuan Caseiro
111 kcal
2g
25 min
Fácil
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Fácil
Nasu Dengaku (Berinjela com Miso)
333 kcal
6g
30 min
Fácil
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Médio
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Fácil
Tsukemono: Picles Japonês de Legumes Crocantes
86 kcal
2g
20 min
Fácil
Salada de Mizuna com Gergelim
81 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Fácil
Salada de Macarrão Soba com Gergelim
361 kcal
13g
25 min
Fácil
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Médio
Umeboshi Caseiro
120 kcal
2g
90 min
Médio
Yatsuhashi de Canela
424 kcal
12g
40 min
Médio
Nattō Caseiro
565 kcal
47g
90 min
Fácil
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min