Fácil
Soba Salteado com Barriga de Porco e Shiitake
808 kcal
23g
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Receitas sem lactose contra a osteoporose rápidas
325 receitas
Fácil
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Médio
Ojinguh Bokkeum (Lula Refogada Picante à Coreana)
335 kcal
25g
30 min
Fácil
Pescadinha Frita com Limão
693 kcal
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Fácil
Espetinhos de Tofu Picante com Cominho
234 kcal
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Fácil
Pescado Frito
1588 kcal
142g
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Fácil
Macarrão Soba em Caldo Dashi com Tofu
483 kcal
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Médio
Macarrão de Arroz com Frango Salteado (Estilo Wok)
589 kcal
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Médio
Pork Katsu Sando
1272 kcal
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Fácil
Mix de Castanhas Caramelizadas à Espanhola
658 kcal
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Fácil
Salada de Nabo Daikon com Gergelim
109 kcal
5g
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Fácil
Miyeok-muk (Gelatina de Algas)
69 kcal
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Fácil
Khao Pad Poo
1045 kcal
38g
25 min
Fácil
Saengchae: Salada de Nabo Coreana
139 kcal
3g
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Médio
Gỏi cá: Salada de Peixe Vietnamita
269 kcal
27g
25 min
Médio
Agedashi Nasu (Berinjela Frita Japonesa)
506 kcal
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30 min
Fácil
Espetinhos de Frango com Limão e Tomilho
299 kcal
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30 min
Fácil
Espinafre Refogado com Alho
261 kcal
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Fácil
Tartines de Rillettes de Porco
517 kcal
16g
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Fácil
Tofu Pad Krapow
824 kcal
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Fácil
Fischbrötchen de Arenque
891 kcal
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Fácil
Macarrão de Trigo com Porco Moído e Molho Glaceado
668 kcal
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Fácil
Cá Chiên Xù (Peixe Frito Crocante)
575 kcal
40g
30 min
Médio
Tofu Sedoso Salteado
383 kcal
16g
25 min