Food
Craft
Receitas
Preços
Buscar...
Ctrl+K
pt-BR
Entrar
Cadastrar-se
Receitas sem lactose contra a osteoporose em menos de 45 min
609 receitas
Fácil
Salada de Mizuna com Gergelim
81 kcal
2g
15 min
Fácil
Espetinhos de Peixe com Especiarias do Oriente Médio
290 kcal
28g
28 min
Fácil
Tacos de Picanha
1156 kcal
96g
35 min
Fácil
Curry de Peixe
442 kcal
31g
35 min
Fácil
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Médio
Chả rươi
575 kcal
44g
35 min
Fácil
Salada de Grão-de-Bico com Bacalhau
954 kcal
94g
35 min
Fácil
Tofu Refogado com Tomate
316 kcal
22g
30 min
Médio
Gyeran-mari (Omelete Coreana Enrolada)
218 kcal
13g
20 min
Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
360 kcal
28g
15 min
Fácil
Ovos Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Médio
Dorayaki de Miso
313 kcal
12g
30 min
Médio
Scampi Grelhado
506 kcal
58g
25 min
Fácil
Nabe de Frango e Legumes
496 kcal
47g
35 min
Fácil
Salada de Frango Estilo Deli
522 kcal
33g
35 min
Médio
Tteok (Bolinhos de Arroz)
420 kcal
8g
45 min
Fácil
Chicória Refogada
180 kcal
5g
35 min
Fácil
Kartoffelpuffer: As Tradicionais Panquecas de Batata Alemãs
543 kcal
10g
35 min
Fácil
Peixe com Molho Verde
384 kcal
33g
30 min
Fácil
Curry de Polaca com Leite de Coco
480 kcal
29g
40 min
Fácil
Salada de Atum com Feijão-Frade
772 kcal
52g
25 min
Fácil
Tacos de Camarão
768 kcal
38g
30 min
Fácil
Tostadas de Tomate
540 kcal
14g
15 min
Fácil
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
← Anterior
5 / 26
Próximo →
Explorar também
Receitas sem lactose adaptadas para diabetes em menos de 45 min
Receitas sem lactose cardiovasculares em menos de 45 min
Receitas sem lactose anti-colesterol em menos de 45 min
Receitas sem lactose adaptadas para insuficiência renal em menos de 45 min
Receitas sem lactose anti-hipertensão em menos de 45 min
Explorar por categoria
Culinárias
francesas
italianas
espanholas
indianas
americanas
japonesas
chinesas
mexicanas
coreanas
tailandesa
vietnamitas
gregas
portuguesas
alemãs
britânicas
orientais
magrebinas
Tipos de prato
Pratos completos
Carnes e peixes
Sobremesas
Entradas
Legumes
Carboidratos
Saladas
Lanches
Café da manhã
Dietas
vegana
vegetarianas
sem glúten
sem lactose
halal
kosher
keto
paleo
low carb
mediterrâneas
pescetarianas
Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis