Fácil
Trouxinhas de Alface com Porco
435 kcal
21g
25 min
Receitas sem lactose contra a osteoporose em menos de 45 min
609 receitas
Médio
Frango com Capim-Limão
334 kcal
33g
35 min
Médio
Gyeran-mari (Omelete Coreana Enrolada)
218 kcal
13g
20 min
Fácil
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Fácil
Peixe Grelhado à Moda Grega
836 kcal
110g
30 min
Fácil
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Fácil
Anéis de Cebola Empanados com Cerveja
440 kcal
8g
30 min
Fácil
Coquetel de Camarão Clássico
535 kcal
32g
30 min
Fácil
Salada de Frango Estilo Deli
522 kcal
33g
35 min
Médio
Merluza com Molho de Amêndoas
447 kcal
41g
35 min
Fácil
Salada de Atum com Feijão-Frade
772 kcal
52g
25 min
Fácil
Ovos Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Médio
Udon de Frutos do Mar
367 kcal
28g
30 min
Fácil
Sardinhas na Chapa
632 kcal
59g
16 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Médio
Tempurá de Camarão e Vegetais
459 kcal
21g
40 min
Médio
Iscas de Carne com Pimentões
465 kcal
34g
30 min
Fácil
Baguete fácil e rápida
169 kcal
5g
40 min
Fácil
Tostadas de Tomate
540 kcal
14g
15 min
Fácil
Sogogi Jeyuk (Carne Coreana Picante)
447 kcal
36g
30 min
Fácil
Curry de Peixe
442 kcal
31g
35 min
Fácil
Grão-de-Bico Assado com Orégano e Limão
431 kcal
21g
40 min
Fácil
Iscas de Carne ao Molho Hoisin
496 kcal
35g
25 min
Fácil
Jeotgal de Camarão (Saewoo-jeot)
248 kcal
27g
20 min
Explorar também
Receitas sem lactose adaptadas para diabetes em menos de 45 minReceitas sem lactose cardiovasculares em menos de 45 minReceitas sem lactose anti-colesterol em menos de 45 minReceitas sem lactose adaptadas para insuficiência renal em menos de 45 minReceitas sem lactose anti-hipertensão em menos de 45 min