Médio
Tempurá de Camarão e Vegetais
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Receitas sem lactose contra a osteoporose em menos de 45 min
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Médio
Merluza com Molho de Amêndoas
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Médio
Frango com Capim-Limão
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Fácil
Grão-de-Bico Assado com Páprica Defumada
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Fácil
Grão-de-Bico Assado com Orégano e Limão
431 kcal
21g
40 min
Fácil
Oshinko: Nabo Amarelo em Conserva
138 kcal
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Médio
Gyeongdan (Bolinhos de Arroz Coreanos)
565 kcal
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Médio
Mực xào (Lula salteada com abacaxi e salsão)
263 kcal
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Fácil
Camarão Salteado com Gengibre
268 kcal
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Fácil
Kartoffelsalat
321 kcal
9g
45 min
Fácil
Baguete fácil e rápida
169 kcal
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Fácil
Hijiki no Nimono
170 kcal
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Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
360 kcal
28g
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Médio
Soba de Frutos do Mar
427 kcal
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Médio
Carne de Vaca ao Molho de Pimenta Sichuan
440 kcal
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Médio
Bulgogi (Churrasco Coreano)
475 kcal
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Fácil
Banderillas
170 kcal
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Médio
Tacos de Lula ao Limão
587 kcal
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Fácil
Nabe de Frango e Legumes
496 kcal
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Fácil
Bruschetta de Abacate
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Branzino ao Limão
532 kcal
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Médio
Nộm Tôm Thịt (Salada Vietnamita de Camarão e Porco)
661 kcal
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Ikayaki (Lula Grelhada)
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Escarola Refogada com Alho
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