Food
Craft
Receitas
Preços
Buscar...
Ctrl+K
pt-BR
Entrar
Cadastrar-se
Receitas sem lactose contra a osteoporose em menos de 45 min
609 receitas
Fácil
Tofu Grelhado à Moda Chinesa
344 kcal
21g
35 min
Fácil
Tofu Firme com Shiitake ao Molho Oriental
307 kcal
18g
35 min
Fácil
Tofu ao Molho Shoyu
286 kcal
17g
25 min
Fácil
Espetinhos de Alcatra com Legumes e Tomilho
539 kcal
45g
30 min
Fácil
Alho-poró ao Molho Vinagrete
370 kcal
10g
35 min
Fácil
Khao Pad de Camarão
1177 kcal
49g
25 min
Fácil
Halva de Sêmola com Laranja e Canela
828 kcal
11g
40 min
Fácil
Massa com Ovos à Portuguesa
518 kcal
19g
25 min
Fácil
Curry de Couve-Flor e Grão-de-Bico
730 kcal
28g
40 min
Fácil
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Fácil
Atsuage (Tofu Frito Japonês)
418 kcal
24g
35 min
Fácil
Tom Kha Gai
375 kcal
27g
35 min
Fácil
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min
Médio
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Fácil
Takuan Caseiro
111 kcal
2g
25 min
Fácil
Tacos de Peixe-Escorpião
621 kcal
37g
30 min
Fácil
Favas com Cominho
312 kcal
15g
35 min
Médio
Frutos do Mar Grelhados ao Estilo Oriente Médio
384 kcal
45g
30 min
Médio
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Fácil
Massa com Legumes ao Estilo Magrebino
716 kcal
25g
40 min
Fácil
Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)
323 kcal
22g
25 min
Médio
Alcachofras na Chapa
254 kcal
8g
35 min
Fácil
Myeolchi-bokkeum (Anchovas Secas Caramelizadas)
269 kcal
12g
15 min
Fácil
Linguine com Camarão e Alho
554 kcal
28g
22 min
← Anterior
19 / 26
Próximo →
Explorar também
Receitas sem lactose adaptadas para diabetes em menos de 45 min
Receitas sem lactose cardiovasculares em menos de 45 min
Receitas sem lactose anti-colesterol em menos de 45 min
Receitas sem lactose adaptadas para insuficiência renal em menos de 45 min
Receitas sem lactose anti-hipertensão em menos de 45 min
Explorar por categoria
Culinárias
francesas
italianas
espanholas
indianas
americanas
japonesas
chinesas
mexicanas
coreanas
tailandesa
vietnamitas
gregas
portuguesas
alemãs
britânicas
orientais
magrebinas
Tipos de prato
Pratos completos
Carnes e peixes
Sobremesas
Entradas
Legumes
Carboidratos
Saladas
Lanches
Café da manhã
Dietas
vegana
vegetarianas
sem glúten
sem lactose
halal
kosher
keto
paleo
low carb
mediterrâneas
pescetarianas
Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis