Fácil
Frango Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Receitas sem lactose contra a osteoporose em menos de 45 min
609 receitas
Médio
Pão Sírio (Pita) Caseiro e Quentinho
516 kcal
12g
25 min
Fácil
Chè chuối
463 kcal
5g
35 min
Fácil
Tofu Firme com Shiitake ao Molho Oriental
307 kcal
18g
35 min
Fácil
Khao Pad Poo
1045 kcal
38g
25 min
Fácil
Macarrão com Carne Moída e Especiarias Árabes
955 kcal
48g
40 min
Médio
Macarrão de Arroz Fresco (Bún Tươi)
515 kcal
8g
45 min
Médio
Tacos de Ceviche de Bacalhau
909 kcal
41g
25 min
Médio
Torrada de Camarão ao Estilo Japonês
592 kcal
26g
30 min
Fácil
Tofu Salteado às Cinco Especiarias
276 kcal
17g
30 min
Médio
Camarão com Castanha de Caju
360 kcal
25g
30 min
Médio
Pimentões Recheados à Moda Chinesa
305 kcal
15g
40 min
Fácil
Fischbrötchen de Arenque
891 kcal
82g
20 min
Fácil
Latkes de Batata
531 kcal
10g
35 min
Médio
Dakgangjeong (Frango Frito Coreano)
725 kcal
29g
35 min
Fácil
Salada de Quinoa com Ervas Frescas
591 kcal
21g
35 min
Médio
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Fácil
Tofu ao Molho Shoyu
286 kcal
17g
25 min
Fácil
Alho-poró ao Molho Vinagrete
370 kcal
10g
35 min
Fácil
Salada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Fácil
Bolinhos de Abobrinha Tradicionais
425 kcal
10g
35 min
Médio
Cação em Adobo (Bienmesabe)
384 kcal
31g
30 min
Fácil
Sopa Doce de Gergelim Preto
590 kcal
15g
35 min
Médio
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Explorar também
Receitas sem lactose adaptadas para diabetes em menos de 45 minReceitas sem lactose cardiovasculares em menos de 45 minReceitas sem lactose anti-colesterol em menos de 45 minReceitas sem lactose adaptadas para insuficiência renal em menos de 45 minReceitas sem lactose anti-hipertensão em menos de 45 min