Fácil
Salada de Romã e Ervas Frescas
330 kcal
4g
15 min
Receitas sem lactose adaptadas para o hipotireoidismo rápidas
280 receitas
Fácil
Sogogi Jeyuk (Carne Coreana Picante)
447 kcal
36g
30 min
Fácil
Massa com Atum
675 kcal
31g
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Fácil
Homus Tradicional
657 kcal
25g
15 min
Fácil
Sardinha na Brasa
600 kcal
59g
21 min
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Pad See Ew de Frango
1222 kcal
51g
25 min
Fácil
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Fácil
Tostadas de Tomate
540 kcal
14g
15 min
Médio
Filé de Robalo à Italiana
597 kcal
97g
25 min
Médio
Pescada à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Fácil
Legumes Grelhados
203 kcal
3g
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Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Fácil
Vôngoles na Chapa (Almejas a la Plancha)
262 kcal
2g
25 min
Fácil
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Médio
Salada Landesa
866 kcal
31g
30 min
Fácil
Khao Pad Gai
1184 kcal
51g
25 min
Fácil
Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico
406 kcal
17g
30 min
Fácil
Cavala ao Limão
607 kcal
41g
25 min
Fácil
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Fácil
Tartar de Atum
428 kcal
27g
20 min
Fácil
Pad Pak Ruam Mit (Legumes Tailandeses)
240 kcal
19g
25 min
Fácil
Tacos de Vegetais Grelhados
589 kcal
11g
25 min
Médio
Papadum Caseiro com Cominho
448 kcal
17g
30 min
Fácil
Manteiga de amendoim
545 kcal
20g
15 min