Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Receitas sem lactose adaptadas para o hipotireoidismo rápidas
280 receitas
Fácil
Salada Wafu
169 kcal
3g
15 min
Fácil
Tortillas Caseiras Crocantes
418 kcal
9g
20 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Fácil
Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Fácil
Arroz Árabe com Ervilhas
658 kcal
14g
30 min
Fácil
Salada Italiana de Vegetais Crocantes
222 kcal
3g
20 min
Fácil
Papalote (Salsa Assada e Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Fácil
Trigo com Limão e Ervas Frescas
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Curry Vermelho de Frango
497 kcal
37g
30 min
Fácil
Tostadas Mexicanas de Atum Fresco
597 kcal
36g
30 min
Médio
Peixe Grelhado à Portuguesa
863 kcal
109g
30 min
Médio
Scampi Grelhado
506 kcal
58g
25 min
Fácil
Tacos de Vegetais Grelhados
589 kcal
11g
25 min
Fácil
Camarão com Abacaxi
391 kcal
27g
25 min
Médio
Pescada à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Fácil
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Fácil
Sogogi Jeyuk (Carne Coreana Picante)
447 kcal
36g
30 min
Fácil
Abacate Fatiado à Mexicana
491 kcal
4g
10 min
Fácil
Duo de Molhos Mexicanos Tradicionais
106 kcal
3g
30 min
Fácil
Sorbets tropicais ao estilo mexicano
207 kcal
1g
20 min
Fácil
Bulgur com Nozes
410 kcal
10g
30 min
Médio
Salada Vietnamita de Água-Viva (Gỏi Sứa)
200 kcal
11g
30 min
Fácil
Kofta Doce de Damasco e Nozes
510 kcal
11g
30 min