Fácil
Merluza à Romana
478 kcal
32g
25 min
Receitas sem lactose adaptadas para o hipotireoidismo rápidas
280 receitas
Fácil
Chips de Tortilha e Salsa Caseira
359 kcal
7g
30 min
Fácil
Tacos de Vegetais Grelhados
589 kcal
11g
25 min
Fácil
Khao Pad Gai
1184 kcal
51g
25 min
Fácil
Trigo com Limão e Ervas Frescas
344 kcal
7g
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Fácil
Homus Tradicional
657 kcal
25g
15 min
Fácil
Salada Wafu
169 kcal
3g
15 min
Fácil
Tostadas de Tomate
540 kcal
14g
15 min
Fácil
Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
485 kcal
42g
30 min
Médio
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Fácil
Arayes: Pão Sírio Recheado com Cordeiro
709 kcal
31g
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Fácil
Tofu Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Fácil
Salada de Grão-de-Bico à Espanhola
668 kcal
31g
25 min
Fácil
Peixe com Molho Verde
384 kcal
33g
30 min
Fácil
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Fácil
Curry Vermelho de Frango
497 kcal
37g
30 min
Fácil
Papalote (Salsa Assada e Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Fácil
Bocadillo de Calamares (Sanduíche de Lula)
723 kcal
46g
25 min
Médio
Peixe Grelhado à Portuguesa
863 kcal
109g
30 min
Médio
Antipasti de Frutos do Mar na Frigideira
325 kcal
33g
30 min
Médio
Pork Katsu Sando
1272 kcal
50g
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Fácil
Tacos de Carne Mexicanos
702 kcal
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Fácil
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
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Fácil
Sardinhas na Chapa
632 kcal
59g
16 min