Médio
Salada Vietnamita de Água-Viva (Gỏi Sứa)
200 kcal
11g
30 min
Receitas sem lactose adaptadas para o hipotireoidismo rápidas
280 receitas
Fácil
Kofta Doce de Damasco e Nozes
510 kcal
11g
30 min
Fácil
Salada de Romã e Ervas Frescas
330 kcal
4g
15 min
Fácil
Salada de Laranja com Azeitona Preta
256 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada de Atum Estilo Magrebe
272 kcal
15g
15 min
Fácil
Tacos de Camarão
768 kcal
38g
30 min
Fácil
Espetinhos de Frango com Limão e Tomilho
299 kcal
27g
30 min
Médio
Pork Katsu Sando
1272 kcal
50g
30 min
Fácil
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Fácil
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Fácil
Tartar de Atum à Italiana
391 kcal
37g
20 min
Fácil
Abacate Recheado com Camarão
1239 kcal
27g
20 min
Fácil
Amendoim Crocante com Gergelim
402 kcal
14g
15 min
Médio
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Fácil
Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
485 kcal
42g
30 min
Fácil
Arroz Frito com Camarão
824 kcal
38g
25 min
Fácil
Salsa de Chipotle com Vegetais Tostados
83 kcal
2g
25 min
Fácil
Salada de Mamão Verde
228 kcal
15g
30 min
Fácil
Amendoim Torrado com Sal
623 kcal
23g
20 min
Fácil
Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico
406 kcal
17g
30 min
Fácil
Bocadillo de Calamares (Sanduíche de Lula)
723 kcal
46g
25 min
Médio
Pad Kee Mao de Frango
1213 kcal
50g
30 min
Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min
Fácil
Pêssego com Atum
495 kcal
15g
20 min