Fácil
Salada de Atum Espanhola
469 kcal
27g
40 min
Receitas sem lactose adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
510 receitas
Fácil
Chicória e Feijão
540 kcal
19g
40 min
Fácil
Salada Italiana de Vegetais Crocantes
222 kcal
3g
20 min
Fácil
Almeirão com Feijão Branco
520 kcal
24g
40 min
Fácil
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Médio
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Médio
Bún xào de Carne
736 kcal
34g
30 min
Médio
Bacalhau ao Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Médio
Antipasti de Frutos do Mar na Frigideira
325 kcal
33g
30 min
Fácil
Tacos de Carne Mexicanos
702 kcal
34g
25 min
Fácil
Curry Vermelho de Frango
497 kcal
37g
30 min
Fácil
Curry de Polaca com Leite de Coco
480 kcal
29g
40 min
Fácil
Curry de Grão-de-Bico
791 kcal
30g
40 min
Fácil
Sopa Doce de Gergelim Preto
590 kcal
15g
35 min
Fácil
Pimentões Grelhados no Azeite
208 kcal
2g
40 min
Fácil
Salada de Tomate e Cebola Roxa com Salsinha
153 kcal
2g
15 min
Fácil
Ensalada de Pollo: Salada de Frango à Espanhola
638 kcal
30g
45 min
Fácil
Grão-de-Bico Assado com Páprica Defumada
517 kcal
26g
45 min
Fácil
Tum Khao Pod (Salada Tailandesa de Milho)
259 kcal
9g
15 min
Médio
Curry de Frango Tailandês
506 kcal
35g
45 min
Fácil
Homus Tradicional
657 kcal
25g
15 min
Fácil
Peixe com Molho Verde
384 kcal
33g
30 min
Fácil
Anéis de Cebola Empanados com Cerveja
440 kcal
8g
30 min
Fácil
Soba Nabe de Frango e Shiitake
556 kcal
49g
45 min
Explorar também
Receitas sem lactose adaptadas para diabetes em menos de 45 minReceitas sem lactose cardiovasculares em menos de 45 minReceitas sem lactose anti-colesterol em menos de 45 minReceitas sem lactose adaptadas para insuficiência renal em menos de 45 minReceitas sem lactose anti-hipertensão em menos de 45 min