Médio
Iscas de Carne com Pimentões
465 kcal
34g
30 min
Receitas sem lactose anti-hipertensão
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Fácil
Tostadas de Tomate
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Fácil
Miyeok-guk (Sopa de Algas e Carne)
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Rotkohl: Repolho Roxo com Maçã à Moda Alemã
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Alho-Poró Salteado à Moda Chinesa
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Merluza com Molho de Amêndoas
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Abobrinhas Fritas
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Salada Japonesa de Tofu
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Betarabi (Salada Coreana de Beterraba)
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Salada de Mizuna com Gergelim
81 kcal
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Fácil
Salada de Frango Estilo Deli
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Fácil
Camarão Salteado com Gengibre
268 kcal
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Fácil
Jeotgal de Camarão (Saewoo-jeot)
248 kcal
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Fácil
Vegetais Salteados no Shoyu
143 kcal
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Fácil
Abobrinha Salteada à Vietnamita com Alho e Molho de Peixe
112 kcal
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Médio
Frango ao Molho Pepitoria
1012 kcal
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Médio
Polvo à Galega
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Médio
Hangi Maori Tradicional
1098 kcal
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Fácil
Arroz Branco com Limão e Coentro
347 kcal
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Médio
Onigiri de Atum com Maionese e Umeboshi
397 kcal
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Fácil
Sopa de Cação
617 kcal
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Médio
Tteok (Bolinhos de Arroz)
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Médio
Frango Enrolado no Shissô
369 kcal
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Fácil
Pão Batbout
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