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Receitas mexicanas sem lactose anti-hipertensão
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Médio
Tacos de Barbacoa
1120 kcal
62g
270 min
Fácil
Salsa de Chipotle com Vegetais Tostados
83 kcal
2g
25 min
Médio
Tacos de Pato
929 kcal
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Fácil
Salsa de Abacaxi Refrescante
101 kcal
1g
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Fácil
Cebolinhas assadas
99 kcal
2g
20 min
Fácil
Pasta de Feijão à Mexicana
433 kcal
18g
25 min
Fácil
Arroz Mexicano Tradicional
417 kcal
9g
35 min
Fácil
Arroz Branco com Limão e Coentro
347 kcal
6g
28 min
Fácil
Tostadas Mexicanas de Atum Fresco
597 kcal
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30 min
Fácil
Feijão Charro
678 kcal
41g
110 min
Médio
Tacos de Lula ao Limão
587 kcal
30g
30 min
Médio
Frango ao Mole Amarillo Tradicional
562 kcal
40g
75 min
Fácil
Arroz com Limão e Coentro
374 kcal
8g
30 min
Fácil
Tacos de Batata (Tacos de Papas)
615 kcal
11g
40 min
Fácil
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Fácil
Tacos de Vegetais Grelhados
589 kcal
11g
25 min
Fácil
Ceviche de Camarão
368 kcal
28g
50 min
Médio
Tacos de Carne na Cerveja Preta
857 kcal
48g
170 min
Fácil
Papalote (Salsa Assada e Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Fácil
Tacos de Carne Mexicanos
702 kcal
34g
25 min
Fácil
Arroz com Feijão à Mexicana
946 kcal
46g
40 min
Fácil
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Difícil
Mole Poblano
1227 kcal
67g
135 min
Médio
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
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de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis