Fácil
Macarrão Gelado com Molho de Gergelim
606 kcal
18g
20 min
Receitas sem lactose fáceis
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Saboreie a pita e homus cremoso (884 kcal) para uma refeição rápida. A salada de ervas frescas com romã (165 kcal) traz um toque de frescor. Cada receita sem lactose simplifica o preparo enquanto agrada o paladar.
Fácil
Pimentões Salteados no Wok
131 kcal
2g
25 min
Fácil
Porco com Cogumelos ao Estilo Chinês
409 kcal
35g
35 min
Fácil
Frango com Abacaxi
423 kcal
35g
35 min
Fácil
Frango com Pimentão Estilo Chinês
373 kcal
35g
30 min
Fácil
Pudim de Leite de Coco
460 kcal
3g
20 min
Fácil
Frango com Manjericão Chinês
325 kcal
34g
25 min
Fácil
Salada Chinesa de Pomelo e Camarão
247 kcal
18g
30 min
Fácil
Salada Chinesa de Bifum
292 kcal
7g
25 min
Fácil
Tofu ao Molho Shoyu
286 kcal
17g
25 min
Fácil
Adobo de Porco Tradicional
1137 kcal
20g
75 min
Fácil
Bulgur com Legumes Coloridos
334 kcal
10g
35 min
Fácil
Amendoim Torrado com Sal
623 kcal
23g
20 min
Fácil
Shakshuka de Pimentão e Ovos
300 kcal
11g
45 min
Fácil
Kaeng Kari (Curry Amarelo Tailandês)
568 kcal
38g
50 min
Fácil
Curry de Grão-de-Bico
791 kcal
30g
40 min
Fácil
Alho-poró ao Molho Vinagrete
370 kcal
10g
35 min
Fácil
Ensopado de Grão-de-Bico
560 kcal
27g
60 min
Fácil
Salada de beterraba com óleo de nozes
318 kcal
5g
60 min
Fácil
Salada de Pimentão Grelhado
187 kcal
2g
45 min
Fácil
Molho de tomate caseiro
163 kcal
3g
60 min
Fácil
Fischbrötchen de Arenque
891 kcal
82g
20 min
Fácil
Chirashi à Espanhola
609 kcal
30g
35 min
Fácil
Phad Thua Ngow (Broto de Feijão Refogado)
360 kcal
13g
25 min
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