Fácil
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Receitas sem lactose fáceis
875 receitas
Saboreie a pita e homus cremoso (884 kcal) para uma refeição rápida. A salada de ervas frescas com romã (165 kcal) traz um toque de frescor. Cada receita sem lactose simplifica o preparo enquanto agrada o paladar.
Fácil
Salada Kachumber
49 kcal
2g
15 min
Fácil
Chutney de Tomate
182 kcal
2g
55 min
Fácil
Cà ri tôm (Curry de Camarão Vietnamita)
557 kcal
40g
45 min
Fácil
Conserva de Cenoura e Nabo (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Fácil
Chè Hạt Sen (Sementes de Lótus em Calda)
320 kcal
11g
60 min
Fácil
Salada de Mamão Verde
228 kcal
15g
30 min
Fácil
Salada Italiana de Vegetais Crocantes
222 kcal
3g
20 min
Fácil
Peixe-Espada Grelhado
396 kcal
35g
21 min
Fácil
Salada Italiana de Funcho
199 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Italiana de Feijão Branco
300 kcal
10g
15 min
Fácil
Cavala Grelhada
601 kcal
41g
25 min
Fácil
Berinjela Glaceada com Miso
381 kcal
6g
30 min
Fácil
Kanten de Matcha com Morangos
86 kcal
2g
15 min
Fácil
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Fácil
Nasu Yaki: Berinjela Grelhada com Missô
177 kcal
4g
40 min
Fácil
Salada de Wakame com Tofu
257 kcal
18g
15 min
Fácil
Yaki Shabu de Carne
315 kcal
21g
20 min
Fácil
Betarabi (Salada Coreana de Beterraba)
151 kcal
4g
20 min
Fácil
Bulgogi de Carne
437 kcal
35g
30 min
Fácil
Chijimi de Frutos do Mar
436 kcal
18g
35 min
Fácil
Hobak-bokkeum (Abobrinha Refogada)
133 kcal
5g
20 min
Fácil
Jeon de Legumes Crocante
430 kcal
17g
25 min
Fácil
Kimchi Jeon
735 kcal
13g
25 min
Refinar sua busca
Carnes e peixes sem lactose fáceis(242)Pratos completos sem lactose fáceis(182)Legumes sem lactose fáceis(143)Receitas espanholas sem lactose fáceis(100)Receitas chinesas sem lactose fáceis(97)Entradas sem lactose fáceis(88)Lanches sem lactose fáceis(81)Receitas japonesas sem lactose fáceis(77)Receitas coreanas sem lactose fáceis(67)Receitas italianas sem lactose fáceis(63)Receitas orientais sem lactose fáceis(56)Saladas sem lactose fáceis(55)