Fácil
Funcho Salteado com Pimenta de Szechuan
112 kcal
2g
20 min
Receitas sem lactose adaptadas para diabetes rápidas
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Fácil
Hobak Jeon (Panqueca de Abobrinha Coreana)
212 kcal
7g
25 min
Fácil
Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico
406 kcal
17g
30 min
Fácil
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Médio
Sashimi de Atum e Salmão
333 kcal
47g
20 min
Fácil
Legumes Grelhados
203 kcal
3g
30 min
Fácil
Rabanete em Conserva com Pasta de Pimenta
98 kcal
3g
25 min
Fácil
Pad Pak Ruam Mit (Legumes Tailandeses)
240 kcal
19g
25 min
Fácil
Brócolis Salteado com Alho e Shoyu
165 kcal
5g
18 min
Fácil
Manteiga de amendoim
545 kcal
20g
15 min
Fácil
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Fácil
Cenoura Ralada com Limão e Salsinha
148 kcal
1g
15 min
Fácil
Pimentões Salteados no Wok
131 kcal
2g
25 min
Fácil
Tartar de Atum
428 kcal
27g
20 min
Fácil
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Fácil
Salada de Espinafre com Bacon Crocante
264 kcal
14g
25 min
Médio
Bacalhau na Brasa
814 kcal
126g
30 min
Fácil
Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre
263 kcal
17g
20 min
Médio
Bolinhos de Tofu Picantes
411 kcal
17g
30 min
Médio
Papadum Caseiro com Cominho
448 kcal
17g
30 min
Fácil
Cavala ao Limão
607 kcal
41g
25 min
Fácil
Macarrão de Arroz com Porco e Pak Choi
568 kcal
28g
25 min
Fácil
Escarola Refogada com Alho
153 kcal
6g
25 min