Fácil
Chouriço Assado
424 kcal
13g
15 min
Receitas sem lactose adaptadas para diabetes rápidas
429 receitas
Fácil
Dourada Grelhada à Portuguesa
863 kcal
109g
30 min
Fácil
Carne com Gergelim Glaciada
467 kcal
30g
25 min
Fácil
Pimentas Padrón
140 kcal
4g
10 min
Fácil
Salada de Atum com Feijão-Frade
772 kcal
52g
25 min
Fácil
Salada de Tomate Portuguesa
125 kcal
1g
10 min
Fácil
Azeitonas Marinadas
358 kcal
2g
20 min
Fácil
Vôngoles na Chapa (Almejas a la Plancha)
262 kcal
2g
25 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min
Fácil
Bocadillo de Presunto Serrano e Tomate
412 kcal
20g
12 min
Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
360 kcal
28g
15 min
Fácil
Camarão na Chapa
306 kcal
44g
15 min
Médio
Lulas à Romana
415 kcal
25g
30 min
Fácil
Cenouras ao Alho à Espanhola
200 kcal
2g
30 min
Médio
Cação em Adobo (Bienmesabe)
384 kcal
31g
30 min
Médio
Carne Asada na Grelha
611 kcal
46g
30 min
Fácil
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Fácil
Chips de Presunto Serrano
89 kcal
11g
17 min
Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
15 min
Fácil
Salada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Fácil
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Fácil
Merluza à Romana
478 kcal
32g
25 min
Fácil
Azeitonas Temperadas à Espanhola
380 kcal
2g
20 min