Médio
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Receitas sem lactose anti-inflamatórios em menos de 45 min
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Médio
Ceviche Misto
288 kcal
38g
40 min
Fácil
Tacos de Peixe-Escorpião
621 kcal
37g
30 min
Fácil
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Fácil
Falafel Assado
614 kcal
27g
45 min
Médio
Buri Nabe: Caldeirada Japonesa de Olho-de-Boi
724 kcal
79g
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Médio
Jjampong de Frutos do Mar
928 kcal
47g
45 min
Fácil
Camarão Salteado
271 kcal
32g
25 min
Médio
Fritura de Peixe
550 kcal
45g
35 min
Médio
Tartare de Salmão na Ponta da Faca
340 kcal
33g
20 min
Fácil
Bulgur com Nozes
410 kcal
10g
30 min
Fácil
Salada Niçoise
517 kcal
31g
40 min
Médio
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Médio
Bacalhau ao Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Fácil
Macarrão à Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Médio
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Médio
Tom Yum Talay
250 kcal
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Médio
Antipasti de Frutos do Mar na Frigideira
325 kcal
33g
30 min
Fácil
Curry de Salmão com Leite de Coco
548 kcal
36g
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Médio
Yangnyeom Gejang (Caranguejo Marinado Picante)
575 kcal
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Fácil
Gergelim Tostado e Temperado
62 kcal
2g
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Fácil
Salmão Assado
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Médio
Dosa Tradicional
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Fácil
Kafta Tradicional na Brasa
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