Fácil
Lentilha Verde com Cinco Especiarias Chinesas
372 kcal
20g
35 min
Receitas sem lactose anti-inflamatórios em menos de 45 min
164 receitas
Fácil
Bocadillo de Calamares (Sanduíche de Lula)
723 kcal
46g
25 min
Fácil
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
15 min
Fácil
Peixe com Molho Verde
384 kcal
33g
30 min
Fácil
Falafel Assado
614 kcal
27g
45 min
Fácil
Baechu-namul (Salada de Acelga Escaldada)
67 kcal
2g
20 min
Fácil
Massa com Atum
675 kcal
31g
25 min
Médio
Sopa Tom Yum de Camarão
198 kcal
23g
30 min
Médio
Filé de Robalo à Italiana
597 kcal
97g
25 min
Médio
Corações de Alcachofra Grelhados
253 kcal
8g
35 min
Fácil
Ceviche de Robalo à Grega
321 kcal
30g
20 min
Fácil
Dourada Grelhada à Portuguesa
863 kcal
109g
30 min
Médio
Alcachofras na Chapa
254 kcal
8g
35 min
Médio
Gỏi cá: Salada de Peixe Vietnamita
269 kcal
27g
25 min
Médio
Bacalhau ao Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Fácil
Lulas Fritas à Portuguesa
545 kcal
25g
30 min
Médio
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Médio
Sopa Tailandesa de Peixe e Capim-santo
140 kcal
25g
40 min
Fácil
Branzino Assado
943 kcal
102g
45 min
Médio
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Médio
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Médio
Sashimi de Atum e Salmão
333 kcal
47g
20 min
Médio
Merluza ao Molho Verde
446 kcal
41g
35 min
Explorar também
Receitas sem lactose adaptadas para diabetes em menos de 45 minReceitas sem lactose cardiovasculares em menos de 45 minReceitas sem lactose anti-colesterol em menos de 45 minReceitas sem lactose adaptadas para insuficiência renal em menos de 45 minReceitas sem lactose anti-hipertensão em menos de 45 min