Fácil
Tofu Selado com Caqui
320 kcal
18g
35 min
Receitas sem lactose anti-colesterol em menos de 45 min
513 receitas
Fácil
Acelga Salteada com Alho e Shoyu
115 kcal
3g
15 min
Fácil
Bruschetta de Abacate
526 kcal
9g
15 min
Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Fácil
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Fácil
Azeitonas e Alcaparras à Moda Portuguesa
273 kcal
2g
10 min
Fácil
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Fácil
Pasta de Feijão à Mexicana
433 kcal
18g
25 min
Fácil
Arroz Branco com Limão e Coentro
347 kcal
6g
28 min
Fácil
Duo de Molhos Mexicanos Tradicionais
106 kcal
3g
30 min
Fácil
Tacos de Huitlacoche
408 kcal
7g
35 min
Fácil
Falafel Assado
614 kcal
27g
45 min
Fácil
Tortilhas de Milho
453 kcal
11g
35 min
Fácil
Bulgur com Nozes
410 kcal
10g
30 min
Médio
Crocantes de Legumes com Especiarias
301 kcal
6g
45 min
Médio
Salada de Falafel Crocante
998 kcal
46g
45 min
Médio
Falafel Caseiro Irresistível
892 kcal
27g
40 min
Fácil
Vagem com Hortelã
201 kcal
4g
45 min
Fácil
Kofta Doce de Damasco e Nozes
510 kcal
11g
30 min
Fácil
Arayes: Pão Sírio Recheado com Cordeiro
709 kcal
31g
25 min
Fácil
Pimentões Grelhados no Azeite
208 kcal
2g
40 min
Fácil
Salada de Romã e Ervas Frescas
330 kcal
4g
15 min
Fácil
Salada de Ervas Frescas com Romã
165 kcal
2g
20 min
Médio
Kebab de Legumes (Seekh Kebab)
199 kcal
6g
40 min
Explorar também
Receitas sem lactose adaptadas para diabetes em menos de 45 minReceitas sem lactose cardiovasculares em menos de 45 minReceitas sem lactose adaptadas para insuficiência renal em menos de 45 minReceitas sem lactose anti-hipertensão em menos de 45 minReceitas sem lactose anti-inflamatórios em menos de 45 min