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Receitas sem glúten adaptadas para o hipotireoidismo
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Médio
Lombo de Bacalhau ao Molho de Manteiga e Limão
330 kcal
29g
25 min
Fácil
Linguiça de Toulouse ao Vinho Branco
786 kcal
28g
35 min
Fácil
Curry de Peixe
442 kcal
31g
35 min
Médio
Bolinho de Bacalhau Tradicional
1121 kcal
88g
60 min
Fácil
Pimentões Recheados à Francesa
735 kcal
24g
75 min
Fácil
Lentilhas Verdes de Puy Tradicionais com Bacon
513 kcal
32g
60 min
Médio
Curry de Porco Indiano Tradicional
701 kcal
45g
110 min
Fácil
Linguiças Espanholas ao Vinho Branco
646 kcal
38g
35 min
Fácil
Feijão Branco à Espanhola com Chorizo
676 kcal
33g
105 min
Médio
Cajeta Caseira
412 kcal
8g
65 min
Fácil
Flan de Ovos Alemão
245 kcal
11g
60 min
Médio
Fleischkäse Tradicional
494 kcal
28g
85 min
Fácil
Grão-de-Bico Assado com Orégano e Limão
431 kcal
21g
40 min
Fácil
Lentilhas Verdes Francesas Tradicionais
554 kcal
35g
65 min
Fácil
Bife Acebolado com Cebolas Caramelizadas
615 kcal
44g
25 min
Fácil
Dal de Espinafre
341 kcal
17g
55 min
Fácil
Arepas Reina Pepiada
776 kcal
31g
45 min
Médio
Banh Flan (Pudim Vietnamita)
386 kcal
13g
50 min
Fácil
Cháo gà
1031 kcal
75g
80 min
Médio
Rajma Tradicional
392 kcal
19g
75 min
Fácil
Manteiga de amendoim
545 kcal
20g
15 min
Fácil
Homus Tradicional
657 kcal
25g
15 min
Fácil
Branzino ao Limão
532 kcal
49g
35 min
Fácil
Tostadas Mexicanas de Atum Fresco
597 kcal
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis