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Receitas sem glúten adaptadas para o hipotireoidismo
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Fácil
Curry de Salmão com Leite de Coco
548 kcal
36g
35 min
Médio
Kadhi Pakora
574 kcal
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Médio
Kofta de Batata e Paneer
637 kcal
18g
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Fácil
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Médio
Curry de Porco Indiano Tradicional
701 kcal
45g
110 min
Médio
Pulao de Frango Tradicional
1126 kcal
43g
60 min
Fácil
Raita de Pepino
224 kcal
8g
20 min
Fácil
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
Médio
Tikka Masala de Vegetais
370 kcal
8g
55 min
Médio
Cordeiro Assado
755 kcal
59g
110 min
Fácil
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Fácil
Peixe em Papel Alumínio
832 kcal
111g
40 min
Médio
Ichigo Daifuku (Mochi de Morango)
336 kcal
5g
35 min
Fácil
Mousse Aveludada de Aipo-Rábano
290 kcal
8g
40 min
Fácil
Calabacitas com Milho
392 kcal
17g
35 min
Fácil
Creme de Chocolate Mexicano
473 kcal
10g
30 min
Fácil
Frango Pili Pili ao Estilo Mexicano
486 kcal
37g
40 min
Médio
Pozole Blanco Tradicional
720 kcal
66g
150 min
Fácil
Gelatina de Café com Leite Condensado
294 kcal
10g
20 min
Fácil
Ovos Recheados com Tahine e Romã à Moda Árabe
328 kcal
16g
30 min
Médio
Sardinhas Marinadas com Hortelã
480 kcal
40g
26 min
Médio
Cordeiro Mechoui Tradicional com Pele Crocante
1200 kcal
75g
265 min
Fácil
Larb Moo
419 kcal
25g
25 min
Médio
Chả mực (Bolinho de Lula)
572 kcal
26g
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fáceis
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Tempo de preparo
express
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis