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Receitas sem glúten adaptadas para o hipotireoidismo
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Fácil
Pesto Caseiro no Almofariz
345 kcal
6g
17 min
Médio
Pesarattu (Crepe Indiano de Feijão-Mungo)
471 kcal
20g
265 min
Médio
Frango à Cacciatora
874 kcal
71g
80 min
Fácil
Velouté de Abobrinha à Grega
360 kcal
11g
40 min
Fácil
Chtitha de Frango
708 kcal
45g
65 min
Fácil
Salmão selado com manteiga de limão
462 kcal
38g
18 min
Médio
Lahanodolmades (Charuto de Repolho Grego)
650 kcal
37g
95 min
Médio
Linguiça Merguez Tradicional
552 kcal
34g
55 min
Fácil
Brathähnchen (Frango Assado Alemão)
823 kcal
69g
90 min
Médio
Saba Sushi (Sushi de Cavalinha)
965 kcal
50g
65 min
Médio
Iscas de Carne com Cogumelos e Vinho Tinto
442 kcal
34g
25 min
Fácil
Robalo Assado com Ervas Aromáticas
486 kcal
59g
40 min
Fácil
Rajas Poblanas
376 kcal
8g
35 min
Médio
Steak Frites: O Clássico Bife com Batata Frita
1159 kcal
60g
45 min
Fácil
Pot-au-Feu: O Tradicional Cozido Francês
1328 kcal
112g
210 min
Médio
Sopa Tailandesa de Peixe e Capim-santo
140 kcal
25g
40 min
Fácil
Salsa Roja Tradicional
102 kcal
3g
20 min
Médio
Methi Malai Murg
513 kcal
39g
55 min
Médio
Suya de Carne (Espetinho Nigeriano)
709 kcal
42g
50 min
Fácil
Omelete Italiana com Muçarela e Tomate-Cereja
582 kcal
38g
25 min
Fácil
Frango Assado
993 kcal
72g
65 min
Fácil
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Médio
Frango Piri-Piri
855 kcal
69g
65 min
Fácil
Salada de Pimentões Assados (Ensalada de Pimientos)
323 kcal
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis